1- إذا أردت لزوجك أن يتغير فمارسي هذا التغير على نفسك أولا .
2- أعطي لزوجك الفرصة ليتعرف على المشاعر التي تولدها لمسة عاطفية أو لحظه اهتمام
3- إن محصلة اهتمامك به ستكون مثيرة لاهتمامه بك بالطريقة العاطفية ذاتها
4- ضعي كلمات الحب في أذنه حتى يتعلم كيف يستخدمها ودعيه يشعر بالألفة مع تعابيرك .
5- لاتبخلي على زوجك بالإعجاب و عليكي أن تشجعيه بالإبتسام والقبول الواضح لمحاولاته .
6- لاتنتظري حتى يقول ما تتطلعين إليه بشكل كامل ولا تيأسي من محاولاتك واصبري عليه .
7- ابعدي الأفكار المسببة للغضب والتمسي الأعذار .
8- حين ينتابك الغضب على خلق سيئ في زوجك تذكري أخلاقه الأخرى الطيبة وقارني بين حالك مع زوجك وحالك بعيدا عنه ستجدين نفسك معه أفضل .
9- لاتصدقي كل ماتسمعيه من مديح صديقاتك أو جاراتك لأزواجهن . فمنهن من المباهاة ومنهم من تريد إغاظتك لغيرتها منك.. ومنهم من تريد أن توقع بينك وبين زوجك .
10- لو نظرت الى ما في صبرك على زوجك من اجر لتمنيتي أن تكون طباعه غير الحسنة أكثر من الحسنة .. لان حلمك وصبرك له اجر عند الله .
11- اقبلي مصالحة زوجك وشجعيه عليها وابدئي هذه المصالحة إذا كنت أنت المخطئة أو المسيئة لزوجك .
12- قللي من توجيه اللوم والنقد للزوج تجنبا لإثارة مشاعر الكراهية بينكما .
13- حافظي على حياتك الزوجية من اجل صحتك عزيزتي الزوجة , حيث أكدت الدراسات أن المرأة السعيدة بزواجها تتمتع بجهاز مناعة أقوى من التعيسة والمتزوجة بصفة عامة تتمتع بجهاز مناعة أقوى من الغير متزوجة .
14- أحرصي على زواجك وما يوفره من استقرار نفسي فأنه يبقي الخير كل الخير للمرأة والمجتمع .
15- لابد أن يكون هناك غسيل يومي للعواطف يحفظ الزواج من مشاكله الكبرى كما يؤكد علماء النفس والاجتماع .
16- على الزوجين أن يدركا انه من الأفضل التصريح بما يريده الإنسان من شريكه بشكل واضح لان الطرف الآخر لايستطيع أن يقرأ الأفكار بصفة دائمة .
17- إن قناعة كل طرف التامة بأنه ليس مخطئاً تأخذ وقت طويل في لوم الطرف الآخر دون التفكير في حل المشكلة .
18- ليس صحيحا عدم إبداء أيه ملاحظة سلبية يقولها للطرف الآخر خوفاً على فقدان حبه .
19- كلما زاد الرجل حرصا على إخفاء مشاعره زاد من غضبه على زوجته وبعدت المسافة بينهما .
20- على الزوجين أن يفهما أن كل إنسان يحتاج بين الحين أن يكون وحده , فعلى الطرف الآخر تقبل ذلك دون أن يأخذه على محمل شخصي أو انه لايحتاجه ولا يحبه .
21- على كل شريك في الحياة الزوجية أن يتحمل مسؤليته في خلق السعادة لنفسه دون أن يلوم الطرف الآخر على غيابها.
2- أعطي لزوجك الفرصة ليتعرف على المشاعر التي تولدها لمسة عاطفية أو لحظه اهتمام
3- إن محصلة اهتمامك به ستكون مثيرة لاهتمامه بك بالطريقة العاطفية ذاتها
4- ضعي كلمات الحب في أذنه حتى يتعلم كيف يستخدمها ودعيه يشعر بالألفة مع تعابيرك .
5- لاتبخلي على زوجك بالإعجاب و عليكي أن تشجعيه بالإبتسام والقبول الواضح لمحاولاته .
6- لاتنتظري حتى يقول ما تتطلعين إليه بشكل كامل ولا تيأسي من محاولاتك واصبري عليه .
7- ابعدي الأفكار المسببة للغضب والتمسي الأعذار .
8- حين ينتابك الغضب على خلق سيئ في زوجك تذكري أخلاقه الأخرى الطيبة وقارني بين حالك مع زوجك وحالك بعيدا عنه ستجدين نفسك معه أفضل .
9- لاتصدقي كل ماتسمعيه من مديح صديقاتك أو جاراتك لأزواجهن . فمنهن من المباهاة ومنهم من تريد إغاظتك لغيرتها منك.. ومنهم من تريد أن توقع بينك وبين زوجك .
10- لو نظرت الى ما في صبرك على زوجك من اجر لتمنيتي أن تكون طباعه غير الحسنة أكثر من الحسنة .. لان حلمك وصبرك له اجر عند الله .
11- اقبلي مصالحة زوجك وشجعيه عليها وابدئي هذه المصالحة إذا كنت أنت المخطئة أو المسيئة لزوجك .
12- قللي من توجيه اللوم والنقد للزوج تجنبا لإثارة مشاعر الكراهية بينكما .
13- حافظي على حياتك الزوجية من اجل صحتك عزيزتي الزوجة , حيث أكدت الدراسات أن المرأة السعيدة بزواجها تتمتع بجهاز مناعة أقوى من التعيسة والمتزوجة بصفة عامة تتمتع بجهاز مناعة أقوى من الغير متزوجة .
14- أحرصي على زواجك وما يوفره من استقرار نفسي فأنه يبقي الخير كل الخير للمرأة والمجتمع .
15- لابد أن يكون هناك غسيل يومي للعواطف يحفظ الزواج من مشاكله الكبرى كما يؤكد علماء النفس والاجتماع .
16- على الزوجين أن يدركا انه من الأفضل التصريح بما يريده الإنسان من شريكه بشكل واضح لان الطرف الآخر لايستطيع أن يقرأ الأفكار بصفة دائمة .
17- إن قناعة كل طرف التامة بأنه ليس مخطئاً تأخذ وقت طويل في لوم الطرف الآخر دون التفكير في حل المشكلة .
18- ليس صحيحا عدم إبداء أيه ملاحظة سلبية يقولها للطرف الآخر خوفاً على فقدان حبه .
19- كلما زاد الرجل حرصا على إخفاء مشاعره زاد من غضبه على زوجته وبعدت المسافة بينهما .
20- على الزوجين أن يفهما أن كل إنسان يحتاج بين الحين أن يكون وحده , فعلى الطرف الآخر تقبل ذلك دون أن يأخذه على محمل شخصي أو انه لايحتاجه ولا يحبه .
21- على كل شريك في الحياة الزوجية أن يتحمل مسؤليته في خلق السعادة لنفسه دون أن يلوم الطرف الآخر على غيابها.
